Glicinato de Magnesio 200mg
VITAMINAS Y SALUD
Alta biodisponibilidad Salud cardiovascular Salud muscular y ósea
Descripción
Glicinato de Magnesio 200mg
Magnesium Glycinate 200 mg | WINDMILL | 120 Cápsulas
El glicinato es la forma premium del magnesio: la de mayor absorción y la más suave con el estómago. Si buscas dormir mejor, relajar la musculatura después de entrenar y cuidar huesos y corazón con un solo suplemento, esta es la presentación que los que saben de magnesio eligen primero.
¿Por qué glicinato y no cualquier magnesio?
No todos los magnesios son iguales. En el glicinato, el mineral viene unido al aminoácido glicina, lo que le da alta biodisponibilidad: tu cuerpo lo absorbe de verdad, sin el efecto laxante típico de otras formas. Y con 120 cápsulas por frasco, una sola compra te acompaña por meses.
Beneficios principales
- Alta biodisponibilidad: forma quelada que el cuerpo absorbe mejor que el óxido de magnesio común
- Suave con el estómago — sin las molestias digestivas ni el efecto laxante de otras formas
- Apoya la relajación muscular: menos tensión y calambres después del entreno
- Favorece un mejor descanso — la glicina aporta un efecto calmante natural, ideal para la noche
- Contribuye a la salud muscular y ósea
- Apoya la salud cardiovascular y la función normal del sistema nervioso
- 120 cápsulas: frasco grande que rinde meses de uso continuo
¿Qué es el glicinato de magnesio?
Es magnesio unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido con efecto relajante. Esta unión (quelación) protege al mineral en el proceso digestivo y facilita su paso al organismo. Por eso el glicinato es la forma favorita de quienes toman magnesio para descansar mejor y desconectarse en la noche: aprovechas el mineral y el aminoácido al mismo tiempo.
Glicinato vs. otras formas de magnesio
El óxido de magnesio es el más barato, pero de absorción pobre. El citrato se absorbe bien y ayuda al tránsito intestinal, aunque en dosis altas puede resultar laxante. El glicinato combina lo mejor: excelente absorción y máxima tolerancia digestiva, pensado para tomarlo todos los días sin molestias. Es la opción que recomendamos a quien toma magnesio por primera vez o tiene estómago sensible.
¿Para quién es?
Para quien entrena y termina el día con la musculatura tensa, para quien le cuesta conciliar el sueño o vive con estrés, y para adultos que quieren cuidar huesos y corazón. Apto para hombres y mujeres. Si tu prioridad es también regular la digestión, te puede convenir más el Citrato de Magnesio Windmill, que además apoya el tránsito intestinal.
Cómo tomar Glicinato de Magnesio
Dosis: 1 cápsula al día, o según la indicación de la etiqueta.
Mejor momento: en la noche, 30–60 minutos antes de dormir, para aprovechar su efecto relajante.
Con qué: con un vaso de agua; puede tomarse con o sin comida.
Duración: a 1 cápsula diaria, el frasco de 120 te rinde ≈ 4 meses de uso continuo.
Producto original con registro sanitario. Envío a todo el Ecuador, pago contra entrega disponible. Dato útil: en el clima cálido de la costa se pierde magnesio con el sudor — si entrenas fuerte y sudas mucho, la suplementación diaria constante hace la diferencia.
¿Cuándo veré resultados?
El efecto sobre la relajación y el descanso suele percibirse en la primera semana de uso nocturno. La mejora en tensión muscular y calambres se consolida entre la 2da y 4ta semana de toma constante. Los beneficios sobre huesos y sistema cardiovascular son de largo plazo: la clave es la constancia diaria.
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