Carrito
100% WHEY PROTEIN
Las proteínas, un elemento esencial diario
Las proteínas son la piedra angular de la nutrición y deben consumirse a diario. Ayudan a fortalecer los músculos y los huesos, pero el cuerpo no las almacena, por lo que deben aportarse de forma continua. Son esenciales para mantener y aumentar la masa muscular, ya que constituyen uno de los componentes fundamentales del organismo.
Para tus músculos
Para tus huesos
Para tu salud
100 % Pure Whey: el campeón de los sabores
Una historia de éxito desde hace muchos años. Su sabor, textura y calidad ya han convencido a muchos.
- Nuestra proteína más cremosa
- Bajo contenido calórico
- Complejo de suero (concentrado y aislado)
- Enriquecida con aminoácidos BCAA y glutamina
- Con bromelina, una enzima que ayuda a digerir las proteínas
¿Cuánta proteína necesito al día?
Para mantener la masa muscular, necesitas aproximadamente 0,8 g de proteína por kilogramo de peso corporal. Para el crecimiento muscular, esta cantidad puede llegar hasta los 2 gramos. Con este producto, puedes complementar tu dieta rica en proteínas y tu estilo de vida activo de acuerdo con tus objetivos.
Las necesidades diarias de proteína para adultos sanos pueden personalizarse en función del peso corporal, pero la cantidad exacta depende del nivel de actividad y de los objetivos individuales. La edad también puede influir en las necesidades, siendo las necesidades normales más elevadas para los menores de 18 años y los mayores de 60 en comparación con el grupo de edad adulta. Las recomendaciones son las siguientes:
Las recomendaciones son las siguientes: para el mantenimiento muscular: 0,8-1 g por kilogramo de peso corporal
para el crecimiento muscular: 1,6-2 g por kilogramo de peso corporal
Mujer de 55 kg
Para el mantenimiento muscular: 44-55 g/día
Para el crecimiento muscular: 88-110 g/día
Hombre de 85 kg
Para el mantenimiento muscular: 68-85 g/día
Para el crecimiento muscular: 136-170 g/día
Una vez que tengas tu objetivo, ¡solo queda hacer el cálculo! ¡Sustituye tu peso en los ejemplos anteriores! ¡Puedes cubrir 21 gramos de tus necesidades por ración con la proteína de primera calidad de 100% Pure Whey!
¡100% Pure Whey cumple con lo prometido!
74 % de alto contenido en proteínas
>9000 mg de aminoácidos esenciales por ración
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