
El aceite de pescado contiene ácidos omega-3, uno de los dos principales tipos de ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos esenciales son grasas especiales que el cuerpo necesita tanto como necesita de las vitaminas.
Los omega 3 son precursores de las prostaglandinas, los tromboxanos y los leucotrienos. Los cuales cumplen posibles funciones antiinflamatorias, antitrombóticas, antiarrítmicas, antiateroescleróticas, mejoramiento de la función endotelial, disminución de la presión sanguínea y disminución de las concentraciones de triglicéridos. La mayor parte de la investigación sobre los beneficios potenciales de los ácidos omega-3 comenzó cuando estudios en personas Inuit (Eskimales) descubrieron que aunque sus dietas contenían una enorme cantidad de grasa de pescado, focas y ballenas, ellos rara vez sufrían de ataques cardíacos. Esto es supuestamente debido a que sus fuentes de grasa son altas en ácidos grasos omega-3.
- El DHA y el EPA contribuyen a mantener los niveles normales de triglicéridos en la sangre y a mantener una tensión arterial normal.
- Los ácidos grasos EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
- El ácido graso DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
- El ácido graso DHA contribuye el mantenimiento de la visión en condiciones normales.
- Investigaciones sugieren que el consumo de los dos ácidos grasos omega 3 EPA y DHA pueden reducir el riesgo de padecer una enfermedad coronaria.
BENEFICIOS
- Regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Ayuda a la buena salud del colesterol.
- Protege y lubrica los ojos.
- Aumenta la concentración y oxigenación del cerebro.
- Combate la obesidad, previene arritmias.
- Mejora la apariencia de la piel reseca, uñas y cabellos maltratados.
- Fortalece el sistema inmune.
- Combate la osteoporosis y arterosclerosis.
- Mejora el sistema nervioso.
- Combate alergias.
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