Efecto termogénico:
- Granos de café verde y té verde: ambos contienen compuestos como cafeína y catequinas, que tienen propiedades termogénicas, lo que significa que pueden aumentar el gasto energético y ayudar a quemar calorías.
Quema de grasa:
- Carnitina: La carnitina es un aminoácido que juega un papel importante en el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias, donde se queman para obtener energía. Esto puede ayudar a utilizar la grasa como fuente de energía durante el ejercicio.
Regulación del azúcar en sangre:
- Picolinato de cromo: este mineral ayuda a regular el azúcar en sangre, ayuda a controlar el apetito y previene los picos de insulina.
Mejorar el rendimiento y la energía:
- Arginina y citrulina: estos aminoácidos aumentan la producción de óxido nítrico, que mejora la circulación sanguínea, suministra oxígeno y nutrientes a los músculos y mejora el rendimiento durante el ejercicio.
Metabolismo de nutrientes:
- Vitaminas B: Las vitaminas B como la B6 y la B12 son esenciales para el metabolismo de nutrientes como los carbohidratos y las proteínas. Ayudan a convertir los alimentos en energía.
Apoya la oxidación de grasas:
- Té verde: Además de su contenido de cafeína, el té verde también contiene antioxidantes como las catequinas, que ayudan en la oxidación de grasas y ayudan en la pérdida de peso.
Apoyo al enfoque y la concentración:
- Cafeína: puede aumentar el estado de alerta, la atención y la concentración, lo que puede mejorar el rendimiento durante el ejercicio.
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