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¿QUÉ ES CREATINA?
Gane volumen y masa muscular, aumente su fuerza y mejore su rendimiento y resistencia durante los entrenamientos complementando con Integralmédica Hardcore Creatine. Producto 100% puro, de excelente calidad.
La creatina es un compuesto que puede ser producido por nuestro cuerpo a través del consumo de alimentos de origen animal como la carne y el pescado, pero también puede ser complementado en forma de monohidrato de creatina. Desempeña un papel importante en el fortalecimiento de los huesos, mejora el metabolismo y disminuye la fatiga después del entrenamiento.
El uso de la creatina está muy relacionado con el aumento del volumen muscular y la fuerza. Con la creatina, tu resistencia a las cargas más pesadas se verá reforzada, lo que permitirá aumentar las cargas para obtener mejores resultados.
Integralmédica Hardcore Creatine está disponible en botes de 150g y 300g y en bolsas de 1kg.
¿PARA QUÉ SIRVE LA CREATINA?
- Ganar masa muscular
- Mejorar el rendimiento
- Acelerar el proceso de recuperación
- Aumentar la fuerza
La suplementación con Creatina Hardcore de Integralmédica ayuda a aumentar el almacenamiento de creatina dentro del músculo, que es esencial para la producción de energía utilizada en la contracción muscular.
Cuanto mayor sea la capacidad de contracción muscular de una persona, mayor será su capacidad para realizar entrenamientos intensos o voluminosos.
Los entrenamientos intensos o voluminosos son necesarios para quienes quieren ganar fuerza y masa muscular. Por lo tanto, la Creatina Hardcore de Integralmédica es un suplemento indispensable para aquellos que quieren ganar fuerza y masa muscular.
¿CÓMO Y CUÁNDO TOMAR CREATINA?
Después del entrenamiento
Entre comidas
A cualquier hora del día
La creatina es un suplemento de uso continuo, por lo que se puede consumir en cualquier momento del día, todos los días, incluso en los días de descanso en los que no se realiza ningún entrenamiento.
El uso de la creatina debe hacerse preferentemente con carbohidratos de alto índice glucémico, para aumentar la retención de la creatina dentro del músculo.
Es importante destacar que no existe ninguna relación entre el uso de la creatina y la retención de agua, porque la creatina tiene un efecto dentro del músculo.
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