El ácido fólico, es una vitamina del complejo B, la vitamina B9 es soluble en agua necesaria para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina. Esta vitamina puede prevenir deformaciones en la placenta que supondrían el aborto, defectos de nacimiento en el cerebro (anencefalia) y la columna vertebral (espina bífida) del bebé por mal cierre del tubo neural en los extremos cefálico y caudal respectivamente. Es muy importante para todas las mujeres en edad fértil. La deficiencia de ácido fólico puede causar anemia megaloblástica (o macrocítica). En este tipo de anemia, los glóbulos rojos son más grandes de lo normal, y es mayor la proporción del tamaño del núcleo con respecto al citoplasma de la célula.
VENTAJAS
- Contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
- Es un factor en el desarrollo temprano normal del cerebro y la columna vertebral fetal.
- Contribuye al funcionamiento normal de las membranas celulares.
- Contribuye a la formación normal de células sanguíneas.
- Contribuye al proceso de división celular.
- Contribuye a la síntesis normal de aminoácidos.
- Contribuye al metabolismo energético normal.
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Contribuye al funcionamiento del sistema inmunológico.
- Contribuye al metabolismo normal de la homocisteina.
- Contribuye a la función psicológica normal.
- Ayuda en la formación de glóbulos rojos.
- Es un factor en el desarrollo fetal temprano normal.
Favorece el adecuado desarrollo del feto.
Aumenta la fertilidad femenina.
Contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.
Favorece la formación de glóbulos rojos.
Mejora la salud del corazón.
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